Faites vous plaisir cet été

 A l’approche de l’été, Me-Paris a souhaité vous dévoiler les astuces pour se faire plaisir tout en gardant votre ligne.

La période estivale nous permet de varier et d'enrichir sainement ses repas quotidiens.

Pendant les vacances, on change de rythme : on se lève plus tard, on prend son temps, mais il est important de conserver un rythme de trois repas par jour. Quand il fait chaud, on a d’avantage envie de manger froid. Cependant, il faut faire attention à ne pas réduire l'apport en protéines qui est indispensable si on souhaite conserver une alimentation équilibrée. N’oubliez donc pas d’ajouter de la viande à vos salades et manger des légumes crus car ils comportent beaucoup de vertus pour la santé.

Evidemment, il n'est pas question de se priver de glaces et autres gourmandises. On peut se faire plaisir du moment qu’on en mange pas tous les jours !

En attendant l’été, vous aussi faites vous plaisir avec la fin de la collection hiver qui pourra tout aussi bien convenir pour les beaux jours. Rendez-vous sur notre e-boutique et essayez le pantalon PAZ, léger il sera idéal pour le printemps, ou encore le gilet MIMI qui est approprié à toutes les saisons!